Loisirs créatifs : pourquoi s’y mettre ?

se mettre au loisir creatif

Cuisine créative, fabrication de bijoux, petite déco : les loisirs créatifs ont toujours été les passe-temps des femmes désireuses de s’atteler à une activité ludique et passionnante. Les joies du fait main séduisent et comme on sait que leurs bienfaits sont nombreux, on n’hésite plus à se lancer !

Pour acquérir de nouvelles compétences

Les activités manuelles participent à réduire le stress généré par la routine du quotidien, cette petite pause artistique aide en effet à être plus détendu et avoir confiance en soi et en ses capacités. Que l’on souhaite s’essayer au scrapbooking, aux perles Hama, le tissage, l’origami ou encore à la création de bijoux, ce qui est sûr, c’est que le fait de manier les outils, de découper, de coller et de piquer va assurément aider à remonter le moral, surtout lors des dépressions saisonnières. Comme il y a actuellement mille et un tutoriels sur le net, on peut aisément s’inspirer des créations des autres pour créer soi-même son pot de fleurs, son album photo ou encore son bibelot. Du côté des matériels, les boutiques spécialisées dans les loisirs créatifs sont de plus en plus nombreuses, ce qui simplifie le choix. Si auparavant, les loisirs créatifs étaient réservés aux trentenaires et autres retraités à la recherche de nouvelles inspirations, ils sont désormais tendance et happent tous les âges.

effet positif loisir creatifSource d’épanouissement, les activités manuelles aident à positiver et à garder le moral au beau fixe. On renoue avec le plaisir de créer une chose de ses propres mains et cette satisfaction personnelle participe à réduire les déprimes passagères et à augmenter le taux de sérotonine dans le corps, connue comme étant l’hormone du bonheur. Comme les loisirs créatifs requièrent par ailleurs de la concentration et certaines compétences, ils aident à développer de nouvelles connaissances, à progresser et surtout, à booster la créativité.

Pour mieux exprimer ses émotions

Les loisirs créatifs aident à mieux canaliser ses émotions, à les traduire sur des activités artistiques comme le dessin, l’écriture, la poterie, le collage, le découpage ou encore la cuisine créative qui commencent à séduire ! Peu importe l’outil et le support utilisé, ils devraient aider à mettre en forme son ressenti. L’art sous toutes ses formes est d’ailleurs recommandé par les psychothérapeutes pour réduire les états de stress et pour aider les dépressifs à retrouver calme et sérénité. Pour les femmes actives qui doivent jongler entre le travail, les enfants et la gestion de la maison, s’adonner à une activité manuelle va aider à réduire le niveau de stress et à se vider la tête, ne serait-ce que le temps d’un après-midi. Le fait de se focaliser sur l’activité manuelle va aider à se débarrasser des pensées négatives et à ne se focaliser que sur l’essentiel.

Enfin, les activités manuelles en tout genre aident à se changer les idées, à se recentrer sur soi et à se sentir bien. Broder, modeler ou tricoter, voilà bien de formes d’approches de la méditation, car lorsqu’on s’attelle à de tels loisirs, on se relâche, on s’éloigne de tout ce qui est source de stress et on retrouve son âme d’enfant.

  • Ricestone 2i) Coffret plastique 24,5 x 36cm, 32 compartiments, pour loisirs créatifs.
    Coffret plastique 24,5 x 36 x 3 cm avec 32 grands compartiments fixes, couvercle emboitant.Le couvercle emboitant peut s'enlever totalement ce coffret devient plateau. Coffret idéal pour loisirs créatifs.Les casiers font 4 x 5,4 cm, Hauteur du coffret 3cm. Au fond des casiers il y a une ...
  • Ma Petite Mercerie Organiseur Mercerie - Loisirs créatifs
    Découvrez la boîte de rangement pour ranger vos accessoires de couture. Elle est très pratique avec son plateau supérieur amovible, il y a un grand compartiment, un emplacement pour cannettes; 2 boites intégrées avec couvercle et un rangement pour ciseaux jusqu'à 24 cm. Boite de Rangement bobines grand format Photo non contractuelle, boite vendue vide. Besoin d'inspiration ? Trouvez les tissus de vos rêves et tous les accessoires de mercerie nécessaires à vos projets de couture :  Commencez par trouver l'inspiration dans notre libraire de PATRONS DE COUTURE & LIVRES Trouvez le tissu adapté à votre projet avec nos nouveautés toutes fraîches ou nos tissus Imprimés ou de Designers dans la section TISSUS MODE. Complétez votre commande avec nos articles de mercerie : ATTACHES & BOUTONS et nos RUBANS, BIAIS & PASSEPOILS
  • LEGO Set de loisirs créatifs Tableau à messages personnalisable de décoration DOTS - unisex
    Vous voulez avoir l'occasion parfaite de réaliser un projet DIY avec vos enfants ? Jetez un coup d'œil à ce kit de loisirs créatifs pour enfants LEGO DOTS Le tableau à messages (41951). Ce tableau personnalisable s'adapte à l'humeur, aux envies et à la décoration de la chambre de l'enfant. Ce tableau DIY pour enfant inclut 2 plaques de 16x16, un cadre, des crochets et de multiples tuiles de différentes formes et couleurs, dont des éléments arrondis de 2x2 pour créer différentes polices ! Les caractéristiques de ce tableau pour enfants permettent de développer leurs compétences créatives et de décorer leurs tableaux au gré de leurs envies, allant des messages à la création de formes, la construction n'a pas de limites ! Les sets DOTS aident les enfants à s'exprimer et à s'amuser pendant des heures. Les loisirs créatifs pour enfants sont un moyen d'encourager leur créativité en construisant et en décorant. Comme tous les autres kits DOTS (vendus séparément), il s'assortit à tout, car la magie et le contrôle sont entre les mains des enfants. Les jeux LEGO DOTS sont un cadeau sensationnel en toute occasion. Prêt à avoir votre propre tableau à messages personnalisable ? Il mesure environ 27 cm de large et 12 cm de profondeur. Contient 531 pièces. Attention ! Risque d'étouffement. Petites pièces et petites billes. Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.Lego Set de loisirs créatifs Tableau à messages personnalisable de décoration LEGO DOTS.