Pratique uma boa higiene dental diária para evitar o dentista

higiene dental

Nem todas as crianças gostam de escovar os dentes. Ainda assim, é um ritual diário que deve ser obrigatório para se ter dentes limpos e saudáveis. Na verdade, tendo um mau higiene dental, ce n’est pas un sujet très important pour les enfants. Pourtant, s’ils s’imaginaient les conséquences qu’ils pourront avoir une fois à l’âge adulte, ils y réfléchiraient à deux fois. Entre les caries, les dents cassées et les douleurs atroces, avoir une rage de dents fait partie des douleurs du corps les moins supportables. C’est pour cela qu’il faut absolument avoir une bonne hygiène dentaire et ce, dès le plus jeune âge. Seulement, beaucoup de parents ne savent pas vraiment comment s’y prendre pour avoir une bonne hygiène dentaire, ils pensent qu’il suffit de se brosser les dents le soir avant de se coucher. Or, cela ne se limite pas qu’à ça ! D’ailleurs, au Québec, par exemple, il existe le métier d’hygiéniste dentaire et ce dernier est habilité à éduquer les patients en hygiène dentaire.

Higiene dental, regras a serem seguidas diariamente

O ideal é que, para uma boa higiene dental, você escove os dentes todos os dias, de manhã e à noite.A escova de dentes deve ter cerdas macias e uma cabeça pequena para que possa limpar até os cantos mais pequenos.Você pode não saber, mas se as cerdas da escova forem muito duras, podem danificar o esmalte dos dentes.Além disso, saiba que você deve sempre escovar os dentes da gengiva até os dentes e não o contrário.Depois do almoço, se você não conseguir escovar os dentes, é melhor mascar chicletes sem açúcar do que não fazer nada.Por fim, não se esqueça de escovar a língua também.Muito poucas pessoas pensam sobre isso, mas as bactérias estagnam na língua que causa, entre outras coisas, o mau hálito.Portanto, se você deseja uma boa higiene dental, não se esqueça de nenhum canto da boca.

Para evitar o dentista, tenha uma boa higiene dental

Se você tiver que ir ao dentista, a melhor forma de evitar isso é fazer uma boa higiene dental. Se você não cuidar dos dentes, desenvolverá cáries e terá que ir ao dentista. Se você tiver sorte, o dentista pode tratá-lo, mas se os problemas forem mais sérios, eles podem arrancar seus dentes e você acaba com um buraco na boca, o que não é muito estético. Portanto, tenha uma boa higiene dental, isso é essencial se você não quiser ter um problema depois.

Como você entenderá, a higiene dental é extremamente importante. Você precisa cuidar da boca e dos dentes diariamente. Dependendo do que você come, seus dentes ficarão mais ou menos danificados, em alguns casos escovar uma vez ao dia não é suficiente. Logicamente, você deve escovar os dentes três vezes ao dia, mesmo na maioria das vezes as pessoas escovam os dentes apenas duas vezes ao dia. Em qualquer caso, lembre-se que a higiene dental não deve ser negligenciada