Nuestros consejos para mejorar la calidad del aire en tu hogar

La mayoría de las veces, tendemos a preocuparnos mucho más por la contaminación exterior, sin prestar suficiente atención a la calidad del aire interior. Si bien los humos de las calles son dañinos, también lo es el aire que se respira en el ambiente interior.

Las cifras sugieren que la mayoría de las personas pasan el 90% de su tiempo en la uex, o entre cuatro paredes. Razón de más para preocuparse por la calidad del aire. Fomentar un espacio saludable en nuestros hogares es el objetivo de este artículo. Descubra nuestros consejos esenciales para mejorar la calidad del aire en su hogar.

Mala calidad del aire interior: ¿cuáles son las consecuencias?

¿Sabía que el interior de los edificios no contiene necesariamente un buen aire ? Al igual que el aire exterior, que genera gases de efecto invernadero y mucho CO2, el aire que respira en espacios confinados también puede acumularlo. Esto puede deberse a varias razones, como el humo del tabaco, los productos de limpieza y domésticos, la humedad o incluso la falta de ventilación. Muy rápidamente, estos contaminantes pueden tener efectos sobre la salud a largo plazo, especialmente en los jóvenes y las mujeres embarazadas. Sin embargo, nadie es inmune a las consecuencias, que pueden ir desde simples irritaciones hasta enfermedades respiratorias y el desarrollo de células cancerígenas. Los riesgos para la salud se presentan con frecuencia en forma de asma, sin mencionar las posibles obstrucciones de las vías respiratorias en los pulmones.

¿Técnicas para controlar la calidad del aire en casa?

Para evitar estas enfermedades crónicas y minimizar la exposición a agentes nocivos en su propia casa, el primer paso es controlar la calidad del aire. Para hacer esto, existen diferentes métodos, cada uno igualmente efectivo:

Solicite los servicios de profesionales: se especializan en evaluar la calidad del aire en ambientes interiores que acogen a los niños (guarderías y guarderías). Usando sensores y muestras, miden el nivel de humedad para brindar soluciones radicales

Utilice sus propios medios: objetos conectados, kits de control o calculadora, usted elige el dispositivo más adecuado. Además de evaluar el aire, brindan soluciones de mejora a largo plazo en función de las partes involucradas

Consejos para mejorar la calidad del aire interior

La calidad del aire en los hogares debe ser motivo de gran preocupación para sus habitantes, así como la del aire exterior. De hecho, sean o no víctimas de una alergia y enfermedad respiratoria, la tasa de muertes prematuras por contaminantes interiores es alarmante. Por tanto, antes de emplear grandes medios, aprenda a adoptar los gestos correctos es fundamental. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre los hábitos de estilo de vida y los cambios que puede realizar en su hogar para reducir el riesgo.

Cuidado con tu decoración

Aunque algunos materiales son indudablemente estéticos y decorativos, su elección no debe tomarse a la ligera, ya que pueden convertirse rápidamente en contaminantes. Estos incluyen, entre otros, revestimientos como pinturas, moquetas, suelos de parquet o incluso productos de acabado (esmaltes, barnices, etc.). Lo mismo ocurre con los muebles de madera contrachapada, independientemente de su ubicación. Con respecto a los materiales estructurales utilizados en la obra, preste especial atención al uso de cola, hormigón y acristalamiento. Está claro que la mayoría de ellos se dejan arrastrar por la elección de productos más baratos, pero que no están certificados según las normas.

Para minimizar la emanación de COV y sustancias tóxicas en el aire interior, sería mejor buscar materiales etiquetados. Además, también puedes favorecer los materiales naturales, tan encantadores como resistentes y que no tienen ningún impacto negativo en la salud. Elija, por ejemplo, tilo, madera y fibras naturales. Además, limite tanto como sea posible el uso de velas perfumadas o incienso que modifiquen el aire ambiental. Por último, no dudes en instalar plantas en tu hogar, con el fin de limpiar el aire de forma natural.

No m?s qu?micos

Limpiacristales, incrustantes, desodorantes ... Los productos para el hogar y todo tipo de limpiadores deben estar prohibidos en la atmósfera. Esto se debe a que liberan sistemáticamente moléculas contaminantes y emiten sustancias químicas al aire. Prefiere productos elaborados con componentes naturales que puede consultar en el etiquetado en el momento de la compra. Por otro lado, puedes favorecer productos típicamente naturales como el vinagre blanco y el jabón negro por sus cualidades de mantenimiento y limpieza.

Aireación y ventilación, las soluciones a su alcance

La buena calidad del aire se basa principalmente en la ventilación de todas las habitaciones. Sin embargo, evite dejar las ventanas constantemente abiertas si vive junto a la carretera para evitar que los contaminantes del exterior entren en su casa. Por otro lado, los baños y cocinas deben estar ventilados en todo momento para evitar la condensación y la presencia de humedad. Recuerde, los mohos siguen siendo enemigos formidables si desea mantenerse saludable. Si te falta ventilación, no ignores instalación de sistemas de ventilación. Puede confiar en la ventilación mecánica, cuya ubicación se elegirá cuidadosamente para obtener resultados garantizados. Por ejemplo, opte por la ventilación mecánica controlada en habitaciones húmedas y la ventilación mecánica con insuflación en salas de estar.

El purificador de aire: tu aliado en la lucha contra la contaminación

Como su nombre indica, el purificador de aire ayuda a purificar el aire y hacerlo más transpirable. Puede instalar varios purificadores al mismo tiempo, asegurándose de elegir ubicaciones estratégicas. Como enfriadores de aire, serán tus mejores aliados en la lucha contra los compuestos orgánicos volátiles, así como los alérgenos que deambulan por el aire. Por otro lado, también se utilizan para renovar el aire y eliminar los malos olores, en lugar de utilizar fragancias químicas. La otra alternativa, y no menos importante, también sería utilizar un deshumidificador de aire en los baños para reducir eficazmente el nivel de humedad y mantenerlo constante.