Las 10 mejores almohadas de espuma viscoelástica de 2020

¿Es difícil elegir tu nueva almohada Shape Memory? Escribimos esto guía de compra de almohadas de espuma viscoelástica especial para ayudarte, con el TOP10 de las mejores ventas del momento, pruebas, opiniones… Como en todas nuestras guías de compra, nous avons fait le maximum pour vous aider à choisir le meilleur Oreiller Mémoire De Forme !

Nuestra selección de almohadas de espuma viscoelástica

Guía de compra de almohadas con memoria de forma

Guía de compra: Por qué invertir en una almohada de memoria

La qualité du sommeil dépend de nombreux facteurs. Le stress, une cure médicamenteuse, l’alimentation : autant d’éléments qui influent directement sur le cerveau. L’endormissement peut aussi être influencé par la qualité de sa literie, en particulier celui de l’oreiller. Certaines personnes vont jusqu’à souffrir de ronflement intempestif et gêner les autres dormeurs. Pour y remédier, il existe une solution : l’oreiller mémoire de forme. Egalement appelé « oreiller ergonomique », celui-ci épouse parfaitement toutes les morphologies, aussi bien au niveau de la nuque que de la tête du dormeur. Il est donc inutile de préciser combien ce modèle d’oreiller offre un confort optimal pour améliorer significativement la qualité du sommeil. Pour un sommeil réparateur digne de ce nom, on a le choix entre diverses formes de coussin confort. La forme carrée ou rectangulaire est dite classique. On retrouve à ce titre des paires d’oreiller en mousse à mémoire de forme ou en latex naturel. Un autre type de coussins de relaxation est également disponible. Il s’agit de l’oreiller cervical en forme de vague. Celui-ci se caractérise par dénivellation de l’épaisseur du coussin afin de combler le creux de la nuque. C’est le modèle recommandé pour un bon maintien au niveau des cervicales. On le conseille également aux personnes souffrant régulièrement de migraines au réveil. L’oreille en vague est aussi prisée des personnes sujettes au mal de dos et aux douleurs cervicales. Le choix se portera in fine sur les habitudes de chaque dormeur.

¿Cuáles son los beneficios de dormir con una almohada ergonómica?

Por muchas razones, recomendamos la almohada ergonómica en lugar de la almohada clásica. En primer lugar, es adecuado para todos, especialmente para las personas mayores con dolor de hombro o dolor de espalda o cuello. También se le llama almohada anatómica sabiendo que tiene múltiples cualidades. Ayuda a mantener una alineación natural de la columna y la cabeza. Al ser ergonómico, se adapta a la forma de la cabeza del durmiente y sostiene la zona cervical. Al hacerlo, la almohada relaja los músculos de los hombros y el cuello y alivia la rigidez de la espalda y los músculos.

¿Cuáles son los criterios a tener en cuenta al comprar la almohada?

Para elegir la almohada adecuada, privilegiaremos la de memoria de forma. Sin embargo, uno tiene especialmente en cuenta el propio tipo de cuerpo y las posiciones que adopta durante el sueño antes de comprar el modelo adecuado.

Primero, elegimos según la posición que adoptemos cuando tomamos asiento. Esto le permitirá encontrar rápidamente el sueño y dormir mejor. De hecho, dormir boca abajo, boca arriba o de costado es diferente. Por lo tanto, las necesidades de almohada de confort serán diferentes. En cualquier caso, el cojín ideal debe poder mantener la cabeza, el cuello y la columna siempre alineados.

En segundo lugar, la oreja proporcionará un cierto nivel de apoyo dependiendo de la cantidad de apoyo. Sin embargo, el apoyo se obtiene en función de la posición del durmiente. Optaremos por una forma con lados redondeados y un centro hueco. Estos son los modelos ergonómicos.

En tercer lugar, la altura del cojín de confort también es importante. Este parámetro se determinará según la posición adoptada mientras duerme. Por último, en cuanto al peso, debes saber que cuanto más pesada sea la almohada, más firme será.

¿Qué grado de soporte de almohada elegir?

Firme, media o flexible: también tendrás que elegir tu almohada según el soporte deseado. La almohada viscoelástica está hecha de espuma viscoelástica termosensible. Esto significa que la espuma reacciona al calor corporal. Esta es la razón por la que sigue la morfología de su usuario. El cojín mantiene la huella cervical del durmiente, independientemente de la posición que adopte este último. Entonces decimos adiós al dolor de espalda.
En lo que respecta más precisamente al soporte, conviene saber que este factor es determinante en la medida en que la elección de una almohada de relajación es una elección personal. La comodidad suave o flexible ofrece menos apoyo. Por otro lado, el cojín es mucho más acogedor. Se recomienda para personas que se encuentran boca abajo. El nivel medio es aún más flexible. Se recomienda para quienes duermen boca arriba o de lado. Finalmente, en términos de soporte firme, también es ideal para cualquier persona que prefiera dormir boca arriba o de lado.

No debes confundir el grosor de las orejas con la firmeza. La firmeza proviene del relleno. Una almohada de ratón suficientemente densa será firme. Además, el látex ofrece una mejor flexibilidad en comparación con la espuma viscoelástica. Las almohadas de plumas de ganso son suaves cuando son nuevas, pero se endurecen con el tiempo.

Qué modelo de almohada ergonómica comprar y a qué precio

El tamaño, la forma y el grosor juegan un papel importante en la elección de una almohada.

La elección de forma y tamaño.

Los cojines cuadrados de 65x65cm o 60x60cm son los más vendidos. Su precio oscila entre los 16 y los 36 euros. También son apreciados por el cuello. Pero lo ideal es la almohada rectangular disponible en 50X70 cm y 40 × 60 cm. Esta es la herramienta adecuada para mantener los hombros sobre el colchón con somier. También puedes encontrar un juego de cama completo con funda de almohada antiácaros, protector de colchón y sábana hipoalergénica lavable.

La importancia del espesor

En cuanto al grosor de la almohada, se tendrá en cuenta en función de la complexión del usuario, para que sea adaptable en todas las posiciones.
Las personas que duermen con hombros estrechos preferirán almohadas más delgadas que tengan un grosor de 8 a 9 cm. Si tienen hombros anchos, es mejor optar por un grosor de 12 a 13 cm.

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Dernière mise à jour : 2020-09-29 02:33:12