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Notre sélection de oreiller mémoire de forme
Guide d’achat oreiller mémoire de forme
Guide d’achat : Pourquoi investir dans un oreiller à mémoire de forme
La qualité du sommeil dépend de nombreux facteurs. Le stress, une cure médicamenteuse, l’alimentation : autant d’éléments qui influent directement sur le cerveau. L’endormissement peut aussi être influencé par la qualité de sa literie, en particulier celui de l’oreiller. Certaines personnes vont jusqu’à souffrir de ronflement intempestif et gêner les autres dormeurs. Pour y remédier, il existe une solution : l’oreiller mémoire de forme. Egalement appelé « oreiller ergonomique », celui-ci épouse parfaitement toutes les morphologies, aussi bien au niveau de la nuque que de la tête du dormeur. Il est donc inutile de préciser combien ce modèle d’oreiller offre un confort optimal pour améliorer significativement la qualité du sommeil. Pour un sommeil réparateur digne de ce nom, on a le choix entre diverses formes de coussin confort. La forme carrée ou rectangulaire est dite classique. On retrouve à ce titre des paires d’oreiller en mousse à mémoire de forme ou en latex naturel. Un autre type de coussins de relaxation est également disponible. Il s’agit de l’oreiller cervical en forme de vague. Celui-ci se caractérise par dénivellation de l’épaisseur du coussin afin de combler le creux de la nuque. C’est le modèle recommandé pour un bon maintien au niveau des cervicales. On le conseille également aux personnes souffrant régulièrement de migraines au réveil. L’oreille en vague est aussi prisée des personnes sujettes au mal de dos et aux douleurs cervicales. Le choix se portera in fine sur les habitudes de chaque dormeur.
Quels sont les avantages de dormir avec un oreiller ergonomique
Pour de nombreuses raisons, l’on conseillera l’oreiller ergonomique plutôt que l’oreiller classique. Premièrement, il convient à tout le monde, en particulier aux personnes âgées souffrant de douleurs aux épaules ou de maux de dos ou de cou. On l’appelle également oreiller anatomique sachant qu’il présente de multiples qualités. Il aide à conserver un alignement naturel de la colonne vertébrale et de la tête. Comme il est ergonomique, il s’adapte à la forme de la tête du dormeur et soutient la zone cervicale. En agissant ainsi, l’oreiller détend les muscles des épaules et du cou, et soulage les raideurs lombaires et musculaires.
Quels sont les critères à considérer pour acheter l’oreiller
Pour bien choisir son oreiller, on privilégiera donc celui à mémoire de forme. Toutefois, on tient compte surtout de sa propre morphologie et des positions qu’on adopte durant le sommeil avant d’acheter le modèle approprié.
Tout d’abord, on choisit en fonction de la position qu’on adopte lorsqu’on prend place. Ceci permettra de trouver rapidement le sommeil et mieux dormir. En effet, dormir sur le ventre, sur le dos ou sur le côté sont différents. Les besoins en matière d’oreiller confort seront donc différents. Dans tous les cas, le coussin idéal doit être capable de maintenir la tête, la nuque et la colonne vertébrale toujours alignées.
Deuxio, l’oreille procurera un certain niveau de maintien en fonction du degré de soutien. Néanmoins, le maintien s’obtient en fonction de la position du dormeur. On optera pour une forme dont les côtés sont bombés et le centre creux. Ce sont les modèles ergonomiques.
En troisième lieu, la hauteur du coussin confort est également importante. On déterminera ce paramètre selon la position adoptée en dormant. Enfin, concernant le poids, il faut savoir que plus l’oreiller est lourd, plus il sera ferme.
Quel degré de maintien d’oreiller choisir
Ferme, médium ou souple : il faudra également choisir son oreiller selon le maintien désiré. L’oreiller à mémoire de forme est constitué de mousse viscoélastique thermosensible. Cela signifie que la mousse réagit sous la chaleur corporelle. C’est la raison pour laquelle, elle épouse la morphologie de son utilisateur. Le coussin garde la trace cervicale du dormeur, peu importe la position que ce dernier adopte. On dit donc adieu au mal de dos.
Concernant plus précisément le maintien, il faut savoir que ce facteur est déterminant dans la mesure où le choix d’un oreiller de relaxation est un choix personnel. Un confort moelleux ou souple offre un maintien moindre. En revanche, le coussin est beaucoup plus douillet. Il est conseillé aux personnes qui se couchent sur le ventre. Le niveau médium est encore plus souple. On le recommande pour ceux qui dorment sur le dos ou sur le côté. Enfin, pour ce qui est du soutien ferme, c’est l’idéal également pour tous ceux qui préfèrent dormir sur le dos ou le côté.
Il ne faut surtout pas confondre épaisseur d’oreille et ferme. La fermeté provient du garnissage. Un oreiller en mouse suffisamment dense sera ferme. Par ailleurs, le latex offre une meilleure souplesse comparée à la mousse à mémoire de forme. Les oreillers garnis de duvet d’oie sont souples quand ils sont neufs, mais deviennent fermes avec le temps.
Quel modèle d’oreiller ergonomique acheter et à quel prix
La taille, la forme et l’épaisseur interviennent beaucoup dans le choix de l’oreiller.
Le choix de la forme et de la taille
Les coussins de forme carrée mesurant 65x65cm ou 60x60cm sont les plus vendus. Leur prix oscille 16 et 36 euros. Ils sont également appréciés pour les cervicales. Mais l’idéal est l’oreiller rectangulaire disponible en 50X70 cm et 40×60 cm. C’est le bon outil pour garder les épaules sur le matelas sommier. On peut également trouver un ensemble literie complet avec taie d’oreiller anti acariens, protège-matelas et drap hypoallergénique lavable.
L’importance de l’épaisseur
Concernant l’épaisseur de l’oreiller, elle sera prise en compte selon la corpulence de l’utilisateur, afin que celui-ci soit adaptable dans toutes les positions.
Les dormeurs avec des épaules étroites se tourneront plutôt vers les oreillers plus fins de 8 à 9 cm d’épaisseur. S’ils ont les épaules larges, il vaut mieux opter pour une épaisseur de 12 à 13 cm.
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Dernière mise à jour : 2023-01-24 22:43:54
